Milline on parim viis CBD õli võtmiseks?

Milline on parim viis CBD õli võtmiseks?

CBD õli on mituerinevad ravimvormidja need kõik töötavad erinevalt. Kõige tavalisemate vormide hulka kuuluvad:

Sissehingamisel (aurutamine või suitsetamine)

Keelealune (keelealune)

Suukaudne (kapslid või toidupõhised toidud)

Aktuaalne (kreem või ihupiim)

Transdermaalne (plaastrid või geelid/kreemid, mis on ette nähtud naha kaudu vereringesse pääsemiseks)

CBD sissehingamine toimib kõige kiiremini, kuid mõju ei kesta kuigi kaua. Seetõttu valivad inimesed sageli CBD sissehingamise, kui nad vajavad kiiret leevendust, näiteks ärevuse või lihasspasmide korral. Kuid CBD sissehingamine võib ollakopsudele kahjulik, seega pole see ideaalne valik.

CBD keelealuste ja suukaudsete vormide toimimine võtab kauem aega (1 kuni 2 tundi või rohkem), kuid need kestavad ka pärast jõustumist kauem. Seega võivad need olla paremad püsivate sümptomite, näiteks kroonilise valu korral, mis vajavad pikaajalist ravi.

Mõned CBD suulised ja sublingvaalsed vormid kasutavad uut tehnoloogiat, mida nimetataksenano-preparaat. See võimaldab teie kehal neid kiiremini omastada, nii et nende toimimine ei võta nii kaua aega. Kuid ka need ei kesta nii kaua. Need tooted võivad olla hea alternatiiv sissehingatavale CBD-le, kuna need toimivad üsna kiiresti ja ei kesta kaua.

Enamik aktuaalseid CBD tooteid toimib ainult naha pinnal, seega sobivad need kõige paremini nahaga seotud seisundite korral. Kuid on mõned plaastrid, geelid ja kreemid, mis on loodud selleksläbida nahkavereringesse (transdermaalsed tooted). Need võivad olla kasulikud lihas- või liigesevalu korral, kui neid rakendatakse kahjustatud alale, kuid nende kasutamise taga pole palju tõendeid.

Milline on parim annus CBD õli?

Puuduvad universaalsed doseerimisjuhised selle kohta, kui palju CBD õli peaksite võtma (välja arvatud FDA poolt heaks kiidetud Epidiolexi puhul).UuringudCBD kohta on uurinud annuseid vahemikus 16 mg kuni 1,{2}} mg.

Valu korral aüldine doseerimisjuhison alustada 5 mg CBD-ga kaks korda päevas. Seejärel saate annust suurendada 10 mg võrra iga 2–3 päeva järel kuni 40 mg-ni päevas. Uuringud näitavad, et suuremad CBD annused (300 mg kuni 600 mg) võib olla parem ärevuse korral. Teiste haigusseisundite tõhusate annuste kindlakstegemiseks on vaja rohkem kvaliteetseid uuringuid inimestega.

Üldiselt soovitavad eksperdid alustada väikese CBD annusega ja aja jooksul seda aeglaselt suurendada. See aitab teil leida teile sobiva annuse ja vähendab negatiivsete kõrvaltoimete tõenäosust. Kuid ärge unustage kõigepealt rääkida oma tervishoiuteenuse osutajaga. Need aitavad teil valida teie vajadustele vastava õige annuse.

Millised on CBD õli kõrvalmõjud?

CBD on üldiselt hästi talutav, kuid sellel on mõningaid kõrvalmõjusid ja riske, millest tuleb teadlik olla. Thekõige tavalisemon:

Väsimus

Kõhulahtisus

Iiveldus ja oksendamine

Söögiisu vähenemine

Kehakaalu muutused

Need kõrvaltoimed on tõenäolisemad suuremate annuste korral ja kaovad sageli aja jooksul, kui teie keha kohaneb CBD-ga. Aga kui nad seda ei tee, kaaluge võetava CBD koguse vähendamist. Juhiste saamiseks võite rääkida ka oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Harvadel juhtudel võib CBD põhjustada teiemaksaensüümidüles minema. See tundub tõenäolisem CBD suurte annuste või koos teatud ravimitega võtmisega.

Epidiolexi pakendi infolehel on kirjas, et CBD võib kasuurendada enesetapumõtete või -käitumise riski, kuigi sellest pole selgelt aru saada. Kui märkate pärast CBD võtmise alustamist oma meeleolus negatiivset muutust, võtke kohe ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Kas CBD õlil võib olla kahjulik koostoime teiste ravimitega?

Jah, CBD saabsuhelda mõne ravimiga, seega on kõige parem omaravimite loeteluenne selle võtmist konsulteerige oma tervishoiuteenuse osutajaga. Allpool loetleme mitu võimalikku CBD interaktsiooni. Kuid pidage meeles, et see ei ole täielik loetelu ravimitest, mis võivad CBD-ga suhelda. Parim viis koostoimete vältimiseks on rääkida oma tervishoiuteenuse osutajaga enne selle võtmist.

Krambivastased ravimid

Theväljakirjutamise teavejaoks Epidiolex soovitab väiksemat annustklobasaam(Onfi) javalproehape(Depakene), kui neid võetakse koos CBD-ga. Seda seetõttu, et CBD võib tõsta nende ravimite taset organismis. Sama koostoime võib juhtuda ka teiste krambiravimitega, kuid seda ei ole hästi dokumenteeritud. Üks põhjus on see, et Epidiolex on mõeldud ainult inimestele, kes ei ole reageerinud krambivastastele ravimitele. Seega on tõenäoline, et need lõpetatakse Epidiolexi käivitamisel. See muudab interaktsioonide tuvastamise raskemaks.

Antidepressandid

CBD võib tõsta ka teatud antidepressantide taset organismis, kui neid koos tarvitada. See hõlmab selektiivseid serotoniini tagasihaarde inhibiitoreid nagusertraliin(Zoloft). Siia kuuluvad ka tritsüklilised antidepressandid naguamitriptüliinja monoamiini oksüdaasi inhibiitorid nagufenelsiin(Nardil).

Rahustavad ravimid

CBD võib põhjustada sedatsiooni, seega kombineerides seda teiste ravimitegaravimid, mis muudavad teid uniseksvõib selle kõrvaltoime raskemaks muuta. See hõlmab mõningaid antihistamiine, lihasrelaksante ja beetablokaatoreid. Olge ettevaatlik, kui võtate CBD-d koos teiste ravimitega, mis muudavad teid uniseks. Ja ärge sõitke enne, kui teate, kuidas kombinatsioon teid mõjutab.

Varfariin (kumadiin)

Üks juhtumiuuring näitas, et CBD võib suurenedavarfariintase mõnel inimesel. Pole hästi teada, kui tõenäoline see koostoime on, kuid siiski on hea sellest teadlik olla. Kui võtate varfariini, andke sellest oma tervishoiuteenuse osutajale teada enne CBD võtmise alustamist. Nad võivad soovida teie verd sagedamini kontrollida, et hoida silma peal mis tahes koostoime tunnuste suhtes.

Kofeiin

CBD võib põhjustada ka keha töötlemistkofeiiniaeglasemalt. See võib kaasa tuua kõrgema kofeiini taseme kehas, mis võibpanevad sind närviliseks. Kui hakkate CBD-d võtma, võib olla hea mõte kofeiini tarbimist vähendada.

Kas CBD õli on lastele ohutu?

Epidiolex on ainus CBD vorm, mida on uuritud ja heaks kiidetud laste krambihäirete korral. Kuid see ei tähenda, et kõik CBD tooted on lastele ohutud. Nagu mainitud, ei ole börsiväliselt müüdavad CBD tooted hästi reguleeritud ja võivad sisaldadapestitsiidid ja raskmetallidmis on lastele kahjulikud. Samuti pole piisavalt uuringuid, et teada saada, kuidas CBD võib mõjutada arenevat aju.

Huvi CBD kui võimaliku vastu on suurravi lasteleärevuse, autismispektri häire ja teatud tüüpi ajuvähiga. Kuid seni, kuni meil pole rohkem teavet, on ebaselge, kas CBD on nendes tingimustes ohutu või tõhus.

Kui olete huvitatud CBD-st kui oma lapse ravivõimalusest, on parem konsulteerida tervishoiutöötajaga.

Alumine rida

CBD õli on FDA heaks kiitnud teatud tüüpi epilepsia lastel. See on ka laialdaselt saadaval börsiväliselt mitmes erinevas ravimvormis. On tõendeid selle kohta, et CBD võib aidata ärevuse, valu ja une vastu. See võib aidata ka depressiooni ja ainete tarvitamise häirete korral. Kuid pole palju kliinilisi andmeid, et teada saada, milline CBD annus või vormid toimivad kõige paremini.

Börsiväliselt müüdavad CBD tooted ei ole hästi reguleeritud, seega olge nende ostmisel ettevaatlik. Enne CBD-ga alustamist on kõige parem rääkida oma tervishoiuteenuse osutajaga. Need aitavad teil leida teie vajadustele vastava õige annuse ja kontrollida võimalikke ravimite koostoimeid.

Mis on CBD õli?

CBD õli saadakse kanepitaimest CBD ekstraheerimisel. Seejärel lahjendatakse seda kandeõliga, nagu kookospähkli- või kanepiseemneõli. CBD õlide kontsentratsioon ja kasutusalad võivad olla erinevad.

Kasvavad uuringud näitavad, kuidas CBD õli võib teatud tervisega seotud tüsistustega inimestele valu leevendada, ilma et see mõjutaks meelt muutvaid mõjusid.

CBD õli ja diabeet

CBD eelised diabeediga seotud terviseprobleemide ravimisel võivad hõlmata põletiku vähenemist ja paremat veresuhkru kontrolli.

Samal ajal näitasid Nottinghami ülikooli teadlased 2016. aastal, et CBD kombinatsioonis teise kanepiühendiga, mida nimetatakse tetrahüdrokannabivariiniks (THCV), aitas II tüüpi diabeediga inimestel alandada veresuhkru taset ja suurendada insuliini tootmist.^[362]

Ühendkuningriigis asuv ettevõte GW Pharmaceuticals on välja töötanud kanepipihusti nimega Sativex, mis kasutab nii CBD-d kui ka THCV-d, et aidata ravida hulgiskleroosi lihasspasme. Ettevõte töötab välja sarnast pihustit, mis võiks aidata II tüüpi diabeedi korral veresuhkrut kontrollida.

Uuringud on samuti näidanud, et CBD õlist on kasu inimestele, kellel on epilepsia, vaimse tervise häired, nagu ärevus ja depressioon, ning see aitab inimestel suitsetamisest loobuda.^[362]

Kuidas CBD õli töötab?

Arvatakse, et CBD õli aktiveerib kehas mitmeid retseptoreid, mõjutades keha tootma looduslikult esinevaid kannabinoide.

Inimkehas on kannabinoidide jaoks kaks retseptorit: CB1 ja CB2. Enamik CB1 retseptoreid leidub ajus, mis tegelevad koordinatsiooni, liikumise ja isuga. CB2 retseptoreid leidub sagedamini immuunsüsteemis ning need mõjutavad valu ja põletikku.

Aktiveerides selliseid retseptoreid nagu adenosiin, serotoniin ja vanilloid, võib CBD mõjutada teie kehatemperatuuri, põletikku ja valu tajumist.

Kuidas kasutada CBD õli

CBD õli saab kasutada mitmel viisil. Kõige sagedamini soovitatakse juhistes tilgutada paar tilka keele alla 2-3 korda päevas. Teise võimalusena võib mõningaid CBD õlisid segada erinevatesse toitudesse või jookidesse, võtta pipetist või kasutada paksu pastana, mida masseerida nahka.

CBD õli kõrvalmõjud

2015. aastal läbi viidud uuring CBD õli mõju kohta inimestele jõudis järeldusele, et CBD on üldiselt hästi talutav ja seda peetakse ohutuks. Siiski võib see põhjustada teatud kõrvaltoimeid, nagu kõhulahtisus ja kõhuvalu.^[363]

Lisaks võib CBD suhelda olemasolevate ravimitega. Seetõttu on oluline CBD õli kasutamist eelnevalt arstiga arutada, et tagada selle ohutu kasutamine ja võimalike kahjulike mõjude vältimine.